>>> 2007年第8期

浅谈引导学生学习传统书法艺术的体会

作者：傅智河

间距的排列法，使之更具有雄强朴拙的美。二是行气和布白要呼应离合，气脉相通。行气，指的是字与字之间的呼应连贯；布白，指的是字与行、行与行之间的离合布局。总之，章法布局美的基本要求是呼应离合、气脉连贯、虚实相生、和谐统一。
　　
　　四、要结合实际，让不同专业的学生都充分认识练习书法的作用
　　
　　（一）字漂亮有利于增强个性魅力和社会交往能力
　　个性魅力在现代生活中有着重要的价值。社会发展了，经济发达了，大家生活水平提高了，人们必然将更加重视人的自身文化素质的提高。从封建社会的重视田产，资本主义社会原始积累时期的重视金钱，到今天全世界注重人才，是一个社会发展的必然规律。字写得漂亮，是一个人是否有较好文化修养的重要标志之一。能写一手漂亮的字，有利于与人交往的时候显示自己的才华，增强个性魅力。
　　
　　（二）练习书法有利于健康
　　传统书法是一门长寿的艺术，因为练习书法的过程中讲究运气，这与练气功有些相似，练到一定火候才能“入木三分”。其次，练书法的过程也是一个追求美和享受美的过程。人长期处于这样的过程中，得到美的享受和进步的喜悦，可以调节人的情绪，使人心情舒畅，有益于人的身心健康。
　　
　　五、要让学生了解练习传统书法的方法
　　
　　如何才能把字写好？著名书法家邓散木先生在《书法百问》中曾明确指出：“学习书法的基本法则是：执笔、运笔、用笔、结构等几个方面。”我们要想写好毛笔字或硬笔字，就必须按照这些法则认真练习一段时间，才能见效。如果不按照一定的科学方法练习，平时写字乱涂乱画，是绝对写不好字的。另外，练字最好应从楷书入手，等楷书有了一定基础后再学行书、草书。古人说“楷如立、行如走、草如奔”，初学者切不可好高务远，要打牢楷书这个基础。
　　书法在我国漫长的历史发展过程中，经过众多书法家们的不断探索和努力，总结出许多很好的学习方法，下面就围绕如何才能把字写好这个问题，我们认为引导学生练习传统书法要做到“六要”。
　　
　　（一）姿势要正确
　　写字要有一个正确的姿势，这是写好字的前提，只有姿势正确，写起字来才能轻松自然、得心应手。如果姿势不对，不但影响书写效果，而且对于身心健康和视力都有不良影响。正确的写字姿势必须做到四点：头正、足安、身直、臂开。书写大字或行草书时，因伸缩范围较大，要尽量采用站立式书写。
　　
　　（二）执笔要科学
　　执笔的正确与否，直接关系到书写的好坏，所以古人对执笔方法十分重视。执笔的方法流传下来的也很多，但就其科学性、合理性和通行情况来看，大家比较常用的还是“五笔执笔法”（前面内容有讲）。要使“五笔执笔法”有效地发挥作用，执笔还要注意做到“指实、掌虚、掌竖、腕平”。
　　
　　（三）运笔要灵活
　　运笔是手腕和手肘的密切配合，使笔能够灵活运转。字要想写得好，关键在于运腕，腕要灵活。练字可以先从枕腕练起，熟练后再进行悬腕、悬肘的练习，只有这样才能做到运笔灵活，挥洒自如。
　　
　　（四）用笔方法要掌握
　　古人流传下来的用笔方法很多，如中锋、侧锋、藏锋、露锋、逆锋、顺锋等等，学习用笔方法要充分发挥笔的特殊性能，注意“方圆斜正、提按转折、轻重快慢”的变化，只有这样才能写出优美动人的字来。
　　
　　（五）点画要熟练
　　有人说“点画好比字的零件”，这是非常形象的比喻。的确，汉字都是由各种笔画按一定规律组合而成的，点画写得好不好，直接影响字的美丑。古人曾说“一点失所，如美人亡一目；一画失势，如壮士折一肱。”因此，我们要想写好字，就应该认真学习、掌握点画的写法。汉字楷书的基本笔画有八种，分别是点、横、竖、撇、捺、挑、钩、折，写好基本笔画是我们写好字的基础。
　　
　　（六）结构要准确
　　我们要想写好字，就应该准确掌握字的结构，掌握字的横直均匀、比例适当、疏密均匀、重心平稳、偏旁容让、参差变化等结构法则。就必须注意和掌握笔画的组织规则和搭配关系，把字写得整齐匀称、比例适当。
　　除了以上所谈的六个方面以外，当然还要有兴趣、好老师、恒心等方面的相互结合。书法艺术在我国有着数千年的历史，是民族传统文化宝库中光彩夺目的瑰宝。这门艺术在漫长的历史长河中，产生了无数著名的书法艺术家和丰富的书法艺术精品。我相信，只要我们肯花时间来认真练习书法，大家都是可以把传统书法艺术学好的。
　　
　　【参考文献】
　　[1] 李天民.书法知识与欣赏[M]. 上海:上海文艺出版社，2002，(157) ．
　　[2] 肖京华.美学基础[M]. 北京:科学出版社，2003，(121)．
　　【作者简介】傅智河，男，广东梅县人，嘉应学院医学院助教，研究方向：美学教育。

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