首页 -> 2006年第2期
开好“知心”班会 调控学习压力
作者：杨 欣
是啊，现在的高中学生一进校门就被绑在高速旋转的车轮上：上课——作业——考试；教室——饭堂——宿舍。学生不觉得单调乏味才怪呢？父母的期盼、老师的叮嘱、亲朋的目光、社会的舆论，学生哪能没有压力？每当学校广播或公告牌上通知放假，学生中就像炸开了锅，一片叫好声。有老师叹息道：现在的学生就像长期关在监狱里的犯人。
面对这种情况，许多老师采取的是讲“道理”，如“不吃苦中苦，难成人上人”、“今日不埋头，明日难抬头”等，或者让学生坚持忍耐，过了这一段就可以放松了，但收效并不大，反而加重了学生的思想负担，产生了逆反心理。
为此，我认为有必要开好“知心”班会，采取一定的方式方法，教育引导学生自我调控学习压力，调节单调紧张的学习生活，让学生的消极浮躁情绪得到合理宣泄，以积极的心态在轻松愉快中学习。下面我介绍自己在实践中运作的几个活动供大家参考。
外面世界
“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈，让我们一起走进外面的世界。”每周一下午的班会上，我或者让喜欢关心时事的学生来报道国内外新闻：诸如党中央提出构建和谐社会，国民党主席连战访问大陆，全国大部分农村免征农业税，神舟六号载人航天飞行圆满成功等。有时结合具体节日，对学生进行时事教育和素质教育。如“4