首页 -> 2006年第9期

班级中的“情绪场”

作者：钱永霞

　　初中物理有这样一个实验：把铁屑散放到磁场中，它就会有规律地沿着磁力线方向排列，这就是磁场力的作用。这种场我们看不见，但处在其中的物体却受到场力的影响。班级中也存在一种场，我在此称之“情绪场”。
　　“今天，我本来就生气，到班里收作业，张三没带，刚说他几句，他倒更生气，和我顶了起来，竟然还摔门走了……”从上面的描述中，可以看到“生气”的情绪形成了场，控制并影响着场中的那位老师与学生。如果老师能意识到“情绪场”的作用，可能会更中性地看待学生没带作业的事实；如果学生不被“生气”的情绪所左右，也就不会在本该抱歉的情况下，莫名地生气，影响到自己与老师的正常沟通。
　　教师与学生的情绪状态互相影响，生气会传染，积极快乐的情绪也会感染整个班集体。心理学中有一个著名的“罗森塔尔效应”。1968年，美国心理学家罗森塔尔把随机指定的“有很大学业冲刺潜力”的学生名单告诉老师。老师们虽然依照心理学家的指示，没有告诉学生这一“研究结果”，但是他们欣赏与关注的情绪，催发了学生对自我的正面认识。当罗森塔尔八个月后再次来到学校时，他曾经写在名单上的学生个个成绩进步，自信好学。
　　可见，班集体随时都处在情绪场中，集体中的每一位成员，一定会受到场力的影响与作用。不同的是，有时候我们能够“觉知”，有时候却不自知，在一种无形的力的作用下，欢乐或者悲伤，愤怒或者无奈，积极向上或者萎靡不振。怎样认清“情绪场”，走出情绪的迷宫呢？
　　
　　一、觉知
　　
　　“觉知”就是觉察并且知道：了解自我、了解他人。如何在情绪场中及时“觉知”彼此的状态，调控情绪？丹尼尔