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中国道家穴道筷子棒点穴按摩治疗常见病的十八种方法
作者:张祖仁 董 华
(一)穴道按摩手法:
一、头痛,点压穴位:百会、风池、风府、天柱、印堂、率谷、足三里、涌泉、劳宫、合谷、攒竹、内关、太阳。
二、手脚酸痛,点压穴位:天宗、曲池、手三里、肩、足三里、膝眼、髀关、阳凌泉、附分、阳池、肩井、涌泉、解溪、委中、风市。
三、腰痛,点压穴位:大肠俞、命门、委中、肾俞、腰眼。
四、牙痛,点压穴位:下关、颊车、承浆、地仓。
五、耳痛,点压穴位:听宫、听会、翳风、鸣天鼓。
六、眼痛,点压穴位:睛明、攒竹、丝竹空、鱼腰、球后、承泣、太阳。
七、妇科病,点压穴位:三阴交、足三里、涌泉、血海、神阙、神门、气海、子宫、中枢、居、肾俞。
八、男性病,点压穴位:神阙、关元、气海、天枢、长强、会阴。
九、腹痛,点压穴位:上脘、中脘、下脘、脐中、神阙。
十、心绞痛:掐合谷、内关、劳宫。
十一、坐骨神经痛,点压穴位:环跳、承扶、风市、委中、殷门、承山。
十二、月经痛,点压穴位:三阴交、内关、血海、肾俞。
十三、便秘,点压穴位:天枢、神门、风门、大肠俞。
十四、三叉神经痛,点压穴位:下关、阳白、颊车、合谷。
十五、喉咙疼病,点压穴位:合谷、孔最、天突、大迎。
十六、颈椎病,点压穴位:肩井、曲池、合谷、肺俞、心腧、天宗。
十七、足跟痛,点压穴位:解溪、承山、昆仑、涌泉。
十八、中风,点压穴位:风池、风府、百会、太阳、三阴交、足三里、涌泉。
(二)穴道按摩注意事项:1每穴1~2分钟,透热为度。
2按摩忌在饭前或饭后半小时内进行。
3各种出血症、骨折、发烧切勿按摩。
4按摩时要涂上按摩膏或油类物质,以免皮肤损伤。