>>> 2006年第7期
娇宠那朵秘密之花，让她在呵护中饱满绽放
作者：蓝 黛
私处健康，无需难以启齿
■刘惜时上海复旦大学妇产科医院妇科主任
女人私处的健康绝对是一个需要得到关注的事情。现在妇科疾病非常普遍，尤其是宫颈癌的发病率急剧上升，这跟现代人性生活的紊乱，性伴侣的增多是有极大的关系的。不少女性只知道在年检的时候跑来检查自己的阴道，平时就不太在意。
有些女人阴道有了问题不敢跟家里人讲，来找医生也战战兢兢。医生又不会跟你打听个人隐私，有什么好害怕的呢？你越坦然，医生就越能清楚了解你的状况，越能帮助你。
妇女疾病的产生很大程度上是由性引起的，但不该因此就去抑制性爱。性爱是美好的事情，女人没必要去压制自己生理上的需求，重要的怎样在性爱中保护自己。现代人对于健康问题特别关注，但是一讲到女性健康就有些难以启齿了。现在网络资源那么发达，如果遇到什么困惑可以先上网去查，很多电视节目和杂志也会有相关的知识，女人为了身体理所应当去了解的，没什么不好意思的，健康第一。
女性关注私处，就是在关注自己的权利
■王裕如复旦大学心理学副教授
如果女人放弃了享受自己私处带来的性快乐的权利，那就太不现代化了。现代社会不仅仅讲人权，也要讲性权。如果女人觉得私处只是为男人所用的工具的话，就没有了女人基本的尊严。女人在性的态度上应该是处在自觉的状态，不应该忽略了自己的感受。
我们应该有一个良好的心态来看待女人的私处，那是一个正常的身体器官，女人有权利去了解它，重视它。需要什么样的性频率，什么方式的性是适合自己的，如何保护私处的健康，这些问题女人可以大大方方地通过网络和书籍去了解，现在人们对于性的综合知识的掌握相对于其他学科太落后，因为大家还没有太多的意识去关心。只要我们基于正确的道德支柱上，私处和性都是可以来讨论的。
来，专家引领你探访神秘地带
探访神秘领地的必要装备：一面小镜子，一支手电筒或一台可调节的台灯，一幅注释齐全的生殖器解剖图。
神秘之旅前，你的准备：沐浴；修剪指甲，并用锉刀锉平；私密性良好，绝对不会受打扰的房间
准备好了吗？让我们开始吧！
第一站：
首先，你将在镜中看到成年女性最明显的特征——阴毛，形成一个黑色的倒置三角形，一直延伸到肛门周围。外阴前部，有一片被阴毛覆盖的、非常柔软的脂肪垫，这是阴阜。双腿之间被阴毛覆盖的地方非常柔软而富有脂肪，形成隆起，这是大阴唇。大阴唇内侧有柔软、无毛的小阴唇，对触觉格外敏感。在小阴唇与肛门之间的区域称为会阴。
第二站：
轻轻分开小阴唇，你会发现它们保护着一片至为柔软的区域，这是阴道前庭。再靠近一点看，从最前面开始，紧接阴阜之下，两侧小阴唇结合在一起形成柔软的皱褶，称为阴蒂包皮，它覆盖并连接着阴蒂头。轻轻将包皮向上牵拉，观察阴蒂头，这是整个外阴中最为敏感的部位，在性唤起时可以勃起。再将阴蒂包皮松开，可以在包皮下触到一个质地稍硬，似橡胶，可以移动的索状物，这就是阴蒂体。
前庭大腺（也称巴氏腺）是两个圆形的小腺体，位于阴道口的两侧，平时的日子，我们是看不到它们的，如果能够看到或触及，经常是因为发生了感染和肿胀。
第三站：
将小阴唇分开，并再次将阴蒂包皮向上拉，紧挨其下有一个小圆凹或裂口，这就是尿道的外口。由于尿道口与阴道口非常接近，长时间或过于激烈的性行为可使其受到刺激，导致排尿时有些不适。如果不注意性生活卫生的话，细菌进入尿道口，有可能导致尿道发炎。
阴道口附近可以看到处女膜。出生时，处女膜是一层环绕阴道口的薄膜，可以封闭阴道口的一部分。破裂后，处女膜组织的小皱襞依然存在。
第四站：
现在将手指慢慢插入阴道。注意双手一定要清洁，以免将细菌带入阴道；指甲要平整光滑，以免划伤黏膜。处女膜未破者只能很小心地插入一个指尖，已破者可插入两个或三个手指。感觉一下阴道内柔软的皱襞，它可能很干燥（月经刚结束的几天、哺乳期、绝经后），也可能很湿润（排卵期、妊娠期以及性唤起时）。
现在尽可能将中指缓缓深入阴道，注意不要直对着躯体中部，而要向背部呈一定角度。有些女性可以触到子宫颈，它位于子宫的最下方，中心有一个凹陷，是通向子宫腔的宫颈口。这个入口是很小的，直径大致与麦秆一样粗细，并且被黏液封闭。分娩时宫口可极度扩张，使胎儿娩出，但平时，卫生棉条、手指、阴茎均不能进入。在宫颈的周围，是阴道穹隆，后穹隆比较深，是性生活后储积精液的地方。
我们的神秘领地是全身至为柔嫩、娇弱的部位，容易遭受各种疾病的侵袭，需要我们格外认真地关爱和照料。在探访的过程中，如果发现任何异常的情况，都应该引起我们充分的重视和警觉。
悉心呵护你的秘密花园
如何知道自己有没有受到感染？
首先是白带的颜色和性状的变化。如：豆渣样改变，多见于霉菌感染；乳白有泡沫，多见于滴虫病；水样白带，炎症，特别是各种癌症时多见；脓性白带，颜色发黄，多因感染所致；若是黄绿色且有黏性，挤压尿道可见有脓性分泌物，可能为淋病所致。褐色分泌物多伴有阴道溃疡和出血，也见于激素失调时黄体功能不全。
怎样清洁“私密空间”
小提示：1.每天清洗，但一次就可以，不必次数过多。冲洗后保持外阴部表面的干燥。如果你有用卫生护垫的习惯，记得要经常更换。
2.淋浴形式最好，也可用盆洗，但要使用专用盆。
3.洗净双手，然后从前向后清洗外阴，最后清洗肛门周围。
4.除非有医生指示，最好不要进行阴道内的清洗。
5.妊娠期间如果出现白带异常、阴部瘙痒等症状，要在医生的指导下购买和使用洗液。
6.患有阴道炎要先去医院确诊后再采取针对性治疗和清洁，而不要企图依靠洗液洗去炎症。
特殊情况的清洁
月经期间：每天用温热水清洗1～2次，不可洗冷水浴或坐浴。
怀孕期间：怀孕之后白带会明显增多，特别容易感染病菌，需要每天用温水清洗，但千万不能清洗阴道内部。
生产后：用温热水清洗，千万不要坐浴。如果恶露量大且有异味要先就医而不可盲目清洗。
清洗误区禁行线
误区l——冲洗阴道可预防阴道炎
清洗阴道一定要在医生的批准下进行，我们平时使用的洗液只可清洁外阴周围，而不可进入阴道内部，更不具备杀菌消炎的功效。
误区2——阴部要勤洗才干净
虽然阴部与尿道和肛门临近，周围经常有不洁物，但也不可过度清洁。过度的清洁会破坏皮肤表面保护膜和酸碱环境，而引起瘙痒和不适。
误区3——肥皂清洗外阴，洁净效果更好
肥皂和香皂都为碱性，对皮肤有刺激性，过多地去掉了皮肤表面的脂肪后容易引起皮肤干燥瘙痒。
误区4——中草药洗剂最安全
中草药成分的洗液虽然具有清热、解毒、消炎的作用，但也不是万无一失绝对安全。首先是自己不可乱用，其次是中草药成分的洗液保存期相对较短，容易变质，一定要在保质期内使用才安全。