>>> 2008年第9期
有多少危机可以用性爱化解
作者：陈参军 林 芳
状态非常有利于酣然入睡。
可见，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。但是过于依赖这种方式来“治疗”失眠并不可取，因为随着时间的流逝，它一定会带来问题。首先，性爱是件很耗费体力的事情，长期过频的夫妻生活会让人体力透支；再者，长期过频的夫妻生活会带来“性迟钝”，性敏感度会持续下降，继而出现性爱质量下降。
所以，逸雷这种饮鸩止渴式的“治疗”手段不科学。解决问题的方法无非两点一是“治本”，即注重科学的减压措施。减压一旦成功，睡眠自然会得以改进。二是“治标”，即针对失眠的调适。不要过于依赖这种方式来改善睡眠。当失眠再次出现时，不妨采用对付失眠的其他有效调适手段，必要时可求助于医生。
情感压力让性成为定心丸
妍嫣的丈夫考上外省的研究生后，聚少离多的生活让她倍感寂寥。随着时间的推移，妍嫣觉得丈夫对自己的态度越来越冷淡，女人的直觉告诉她：丈夫也许移情别恋了。
假期，丈夫回来了，在家住了一个月的时间。妍嫣想同丈夫好好谈谈，但她不知道该如何开口，只能默默地看着丈夫的身影发呆。丈夫也觉察到了她的异常表现：“你怎么了?怎么一点精神都没有?”妍嫣苦笑着摇摇头，什么也不说。
本以为一个月的团聚能让丈夫回心转意，可让她没想到的是，丈夫竟然开始抱怨：“你到底是怎么回事，神经兮兮的?平日里死气沉沉的，现在怎么欲望那么强烈，一天恨不得要缠着我做好几次。刚回来的几天倒也罢了，都快一个月了，怎么还是这样，以前也没见你这样啊!”
闻听丈夫的抱怨，妍嫣愣住了：是吗?我的欲望有那么强烈吗?转念一想，她不再言语，因为丈夫所言不虚，只是自己为什么突然有那么强的欲望呢?
情感压力是抑郁症的一大病因，这已是不争的事实。只是，情感压力之下的抑郁症为什么会让患者出现“性欲亢奋”的表现呢?
其实，在妍嫣抑郁的心里，性生活成为抵抗情感压力的“定心丸”，她之所以沉溺于性生活，是为了增强情感危机中的安全感。她这种表现也得到了研究的证实。英国《每日邮报》曾报道称：任职于墨尔本莫纳什大学的萨布拉·艾伦医生的一项研究成果显示，有抑郁症的女人更沉溺于性生活，原因是性爱使她们感到更安全，性生活的增加可能有助于缓解某些女人的抑郁症，甚至有助于治疗。
然而，借助性活动来增强安全感是自欺欺人的做法，它使人不能正视问题并加以积极处理。积极沟通和合理宣泄才是对付情感压力最有效的武器，而这恰恰是妍嫣忽视了的技巧。
生活压力让性成为唯一消遣
明诚是一个孤僻的人，不善与人交往，更别谈与女孩子拍拖了，参加工作后，他甚至没有交上一个朋友。后来在家人的积极“安排”下，他才结识了一位女孩并很快结婚。
婚后，明诚过着单位与家之间两点一线的生活，他没有朋友，没有消遣，没有业余爱好，甚至在节假日都很少出门。然而，让人没想到的是，这样一个顾家的男人竟然引起妻子的极大不满：“我怀疑他是一个变态，我都被他‘折腾’惨了。结婚以来，他没日没夜地要干那事，有时候一天要干几次，谁受得了啊。我现在特怕节假日，因为他闲在家里的时候是最变态的时候。”
是什么原因让明诚如此性亢奋呢?后来明诚道出了一个让人吃惊的理由“我的生活很压抑，很沉闷，什么朋友爱好都没有，我都快崩溃了，只有干那事才能让我体会到愉悦，才能让心中的苦闷淡去。”
听起来似乎匪夷所思，其实却不无道理。只是，以疯狂性爱的方式来超脱生活压力，这是一种正常的逻辑吗?
毋庸置疑，这是一种非常态的生活方式。且不谈过度的性生活可能带来的身体伤害，单是这种对待生活压力的态度和处理方式就存在很多缺陷。纵然生活压力会让人感到沉闷、压抑，纵然生活需要轻松和欢快，但是，用伤害自己或配偶身体的方式来获取愉悦感，用伤害夫妻感情的方式来博取心理平衡却是不可取的，更不可用极端的方式来让极端的生活进一步极端化。
对于明诚来说，突破自己的孤僻性格并在生活中发掘快乐才是根本解决之道。生活中有很多消遣方式。性仅仅是其中的一种。究其实，解决生活压力的根本之道，是在各种有利和不利的因素之中取得平衡，而不可从一个极端走向另一个极端。
化解婚姻危机：用性爱平息争吵
吵架，仿佛成了一些夫妻约定俗成的“前戏”，而性高潮就成为他们吵架的总结。种豆得瓜，有的男人充满了成就感与征服感，有些女性也觉得物有所值，暗香与暗喜洋溢身心之间，仿佛自己洗了一次情绪桑拿，轻松惬意，荡气回肠……
把吵架变成做爱
夫妻争执时，李丹往往得理不饶人。有一次，她先生问：“你刚才说了什么?我没有听懂。”李丹回答：“你总心不在焉。哦，我也忘了刚才怎么说了……”一些已婚女性喜欢情绪化的吵架，把它当作一种发泄渠道，内容、逻辑是次要的，关键是语速要快，精神要饱满。男人往往束手无策，有的逃之夭夭，有的装聋作哑。而李丹的先生一看势头不对，就赶紧用唇堵住太太的嘴。然后，他复仇似的用“愤怒的身体”去掩埋太太的情绪火山。奇迹发生了，李丹挣扎片刻就被驯服了。让他们惊喜的是，恍然间，雷霆万钧变成漫天的火烧云!
“你又没有用手洗内裤!”小琴气愤地摔掷着洗衣机里的衣物发泄说。“对不起!我精力有限嘛!”她的先生拥住她，抚肩找她锁骨……“我告诉过你多少次，内衣要用手洗。和女同学聊天，你怎么就有精力?!”这时，她先生已经堵住小琴的唇，不让她继续喋喋不休。小琴在先生的挑逗下怒气渐消。她先生发现，婚前小琴通过撒娇来表达需要亲昵的“性”号，婚后则往往通过发无名火来表达性渴望。所以，小琴不可理喻地发火时，他就反思，是不是她的生理周期来了，或者自己的关怀不够，或者干脆就是一种性爱战书。他觉得，男人要学会领悟太太一些情绪背后的性情需求，及时应战，付诸行动。
[你说我说]
有时知心就是有呼应
柔柔(女，32岁，业务经理)：我在工作期间，是不可以发火的。白天，我是温柔的天使。晚上下班回家，特别是把卧室的门一关，我就很容易爆发出白天被压抑的情绪，可怜的丈夫就得准备接招或者灭火了。他喜欢用吻来弄湿我的火星，我很受用，他似乎也很享受。我经常半推半就接受他的安慰，并水到渠成地深化着我的激动。
王先生(36岁，工程师)：我刚开始很怕与太太吵架，因为她非常无厘头。慢慢地我发现，和她论理是没有用的。有一次，我们因为是在床上吵架，我顺势把她压住。奇怪，身体效应起作用了，原来用语言要花九牛二虎之力去摆平的，结果通过我们的亲密接触，她一下子就没有声音了。我终于明白了：女性很多时候是用身体思考的。
国华(男，31岁，调酒师)：男人嘛，就应该少说话多点头，少谈是非多行动。所谓“枕边风”多数是太太的牢骚、唠叨，要计较起来没完没了，甚至连睡觉的权利都没有。后来我学乖了，她只要一发怒，我就开门见山一句话：“宝贝，我们用身体交流吧。”如果要等她回答，那又要大费口舌。这办法很管用，男人一般用“做”来证明“爱”，而女性只要遇到爱，她就无话可说。
吵架不是最好的前戏
爱海中的男女，心中有了疙瘩就要想办法释放出来。“性”过程中的甜蜜缠绵、感官享乐是用来驱除压抑争吵和其他矛盾的方式之一。要不要用“性”去解决，可以因人而异也可以因地制宜。有时，男人可以趁“火”打劫，或者趁“热”打铁，把对方的气焰压下去，并且让恶性的情绪转化成正面的身体交流，这不失为制怒平气的“良方”。
不过，男人可以在“后戏”里，心平气和地重提刚才的“导火线”，这样在意犹未尽、双方搂抱在一起情况下，沟通起来可能更和谐也更有建设性。如果单纯地用“性”解决问题或者高潮后就戛然而止，同样的问题还会在以后的日子里卷土重来。
本刊点评：
任何事情只可适度而不可过度，过于依赖性生活来缓解各种压力危机只会带来这样那样的问题。性生活之外，我们还应掌握对付压力的种种有效手段——唯有如此，才是对付压力的科学态度和方法。
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