>>> 2006年第2期
“心”高潮，让你更加幸福美满
作者：苏 娜
我认为，男女相爱其实最能让感情持久的并不是性高潮，而是“心”高潮。性高潮最多不过是几秒钟的事，女人的性高潮虽然比男人长些，但终是有限，还有一些女人甚至不曾体验过性高潮的滋味。而且，做爱不能日日为之。所以，两性间的关系除了要追求性高潮以外，更应该追求“心”高潮。夫妻要达到性高潮，必须受生理、心理等方面条件的制约，而追求“心”高潮，你只要花上点心思，便能收到事半功倍之效。性高潮给你的是肉体上的快感，数秒钟过后，一片虚无，但是，“心”高潮带给你的却是心灵上的悸动，情绪一阵动荡之后，甜蜜将永留心中。
当女性生经过了亲密的爱抚、深情的凝视、谈心等，一般心里会泛起阵阵快感，体内的荷尔蒙(一种让你对亲密行为感觉美好的激素)便会增加。女性会更渴望抚摸，这能使女性拥有更多的快乐与满足。肉体上的缠绵，也能让体内的荷尔蒙上升。女性的皮肤会因此而更光滑，头发也会生长得更为茂盛浓密，配合着生理上的良性转变，很自然地心理上也会变得更具有自信心。
追求“心”高潮，首先要知道对方最喜欢什么，在适当的时候给对方一点刺激，便能达到异曲同工之妙。或许你对丈夫的记性差抱怨不已，要让他记起每一个和你有关的纪念日，对他来说简直是不可能的事情。然而，就在今年你们结婚纪念日那天，当你对他已不再抱有希望时，他也似乎如往常一样忘得一干二净。但是，当他约你在餐厅见面时，他若无其事地对领班使个眼色，你忽然听到一阵吟唱从身后响起，你惊讶地看着他，他对你微微一笑，“牵手、拥抱，加上结婚纪念日快乐”，你的心房会一阵颤抖，这一次的体验，是你一生都不会忘记的，这就是“心”高潮了。
因此，专家建议夫妻要避免太快达到性高潮，甚至提倡在几个星期内避免达到性高潮，只专注享受两人之间的心灵交流、爱抚，建立更亲密的关系。
男人听到这建议或许都要抗议，其实这种感情的培养、“心”高潮的追求，可以让两人的性爱关系提升到另一个境界。重复的性行为往往会变成纯粹的性交，变得“机械化”。“心”高潮其实就是如何触动对方的心灵，在那一刹那让对方感动，让对方开心。在许多年之后，你或许不记得哪一次高潮迭起的性爱的种种细节，但你肯定能喜滋滋地向好友炫耀：“记得哪年哪月的哪一天，他为我做了这件事。”
不过，我们很难每日都为对方制造惊喜，但是，能让对方常常感受到你的贴心与关怀是很重要的，就像性爱前的爱抚缠绵一样，感觉一样十分美好。在性爱上，有些人享受性前戏多于性高潮来临；在感情上，有些人更在乎平日的甜蜜感觉。性学专家指出，夫妻性生活应多花些时间在性前戏上，或是享受彼此的拥抱，甚至是为对方按摩等；性生活之后，也应该用小纸条、小礼物示爱，或为对方下厨做一顿美食、不动声色地为对方解决麻烦、随时随地亲吻，或是打一通充满柔情的电话来宠爱对方。这些都是为了增进彼此间的亲密感。
(编辑 康 桥)