| 自序 ……………………………………………………………………………… 1 |
| ○第一章 醒觉 |
| 一、人生之研究 ………………………………………………………………… 2 |
| 二、一个准科学公式 …………………………………………………………… 3 |
| 三、以放浪者为理想的人 ……………………………………………………… 4 |
| ○第二章 关于人类的观念 |
| 一、基督徒、希腊人、中国人 ………………………………………………… 5 |
| 二、与尘世结不解缘 …………………………………………………………… 6 |
| 三、灵与肉 ……………………………………………………………………… 7 |
| 四、一个生物学的观念 ………………………………………………………… 8 |
| 五、诗样的人生 ………………………………………………………………… 9 |
| ○第三章 我们的动物性遗产 |
| 一、猴子的故事 ………………………………………………………………… 10 |
| 二、猴子般的形象 ……………………………………………………………… 11 |
| 三、论不免一死 ………………………………………………………………… 12 |
| 四、论肚子 ……………………………………………………………………… 13 |
| 五、论强壮的肌肉 ……………………………………………………………… 14 |
| 六、论灵心 ……………………………………………………………………… 15 |
| ○第四章 论近人情 |
| 一、论人类的尊严 ……………………………………………………………… 16 |
| 二、近乎戏弄的好奇：人类文明的勃兴 ……………………………………… 17 |
| 三、论梦想 ……………………………………………………………………… 18 |
| 四、论幽默感 …………………………………………………………………… 19 |
| 五、论任性与不可捉摸 ………………………………………………………… 20 |
| 六、个人主义 …………………………………………………………………… 21 |
| ○第五章 谁最会享受人生 |
| 一、发现自己：庄子 …………………………………………………………… 22 |
| 二、情智勇：孟子 ……………………………………………………………… 23 |
| 三、玩世、愚钝、潜隐：老子 ………………………………………………… 24 |
| 四、“中庸哲学”：子思 ……………………………………………………… 25 |
| 五、爱好人生者：陶渊明 ……………………………………………………… 26 |
| ○第六章 生命的享受 |
| 一、快乐问题 …………………………………………………………………… 27 |
| 二、人类的快乐属于感觉 ……………………………………………………… 28 |
| 三、金圣叹之不亦快哉三十三则 ……………………………………………… 29 |
| 四、对唯物主义的误解 ………………………………………………………… 30 |
| 五、心灵的欢乐怎样 …………………………………………………………… 31 |
| ○第七章 悠闲的重要 |
| 一、人类是惟一在工作的动物 ………………………………………………… 32 |
| 二、中国的悠闲理论 …………………………………………………………… 33 |
| 三、悠闲生活的崇尚 …………………………………………………………… 34 |
| 四、尘世是惟一的天堂 ………………………………………………………… 35 |
| 五、运气是什么 ………………………………………………………………… 36 |
| 六、美国三大恶习 ……………………………………………………………… 37 |
| ○第八章 家庭之乐 |
| 一、趋近生物观念 ……………………………………………………………… 38 |
| 二、独身主义——文明的畸形产物 …………………………………………… 39 |
| 三、性的吸引 …………………………………………………………………… 40 |
| 四、中国式的家庭理想 ………………………………………………………… 41 |
| 五、乐享余年 …………………………………………………………………… 42 |
| ○第九章 生活的享受 |
| 一、安卧眠床 …………………………………………………………………… 43 |
| 二、坐在椅中 …………………………………………………………………… 44 |
| 三、谈话 ………………………………………………………………………… 45 |
| 四、茶和交友 …………………………………………………………………… 46 |
| 五、淡巴菇和香 ………………………………………………………………… 47 |
| 六、酒令 ………………………………………………………………………… 48 |
| 七、食品和药物 ………………………………………………………………… 49 |
| 八、几种奇特的西俗 …………………………………………………………… 50 |
| 九、西装的不合人性 …………………………………………………………… 51 |
| 十、房屋和内部布置 …………………………………………………………… 52 |
| ○第十章 享受大自然 |
| 一、乐园已经丧失了吗 ………………………………………………………… 53 |
| 二、论宏大 ……………………………………………………………………… 54 |
| 三、两个中国女子 ……………………………………………………………… 55 |
| 四、论石与树 …………………………………………………………………… 56 |
| 五、论花和折枝花 ……………………………………………………………… 57 |
| 六、袁中郎的瓶花 ……………………………………………………………… 58 |
| 七、张潮的警句 ………………………………………………………………… 59 |
| ○第十一章 旅行的享受 |
| 一、论游览 ……………………………………………………………………… 60 |
| 二、冥寥子游 …………………………………………………………………… 61 |
| ○第十二章 文化的享受 |
| 一、智识上的鉴别力 …………………………………………………………… 62 |
| 二、以艺术为游戏和个性 ……………………………………………………… 63 |
| 三、读书的艺术 ………………………………………………………………… 64 |
| 四、写作的艺术 ………………………………………………………………… 65 |
| ○第十三章 与上帝的关系 |
| 一、宗教的恢复 ………………………………………………………………… 66 |
| 二、我为什么是一个异教徒 …………………………………………………… 67 |
| ○第十四章 思想的艺术 |
| 一、合于人情的思想之必要 …………………………………………………… 68 |
| 二、回向常识 …………………………………………………………………… 69 |
| 三、近情 ………………………………………………………………………… 70 |
