【拼音】：wò fā tǔ bǔ

【解释】：比喻为国家礼贤下士，殷切求才。

【出处】：《史记·周世家》：“一沐三握发，一饭三吐哺。”

【示例】：陛下～之日，宵衣旰食之辰，士无贤愚，咸宜录用。 ★唐·陆贽《兴元论解姜公辅状》

【近义词】：挥沐吐餐、吐哺握发

【反义词】：

【语法】：作宾语、定语；用于处事

【成语故事】：西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”