【拼音】：xùn liàn yǒu sù

【解释】：素：平素，向来。平时一直有严格的训练。

【出处】：清·赵翼《二十二史札记·卷三十四·将帅家丁》：“显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。”

【示例】：如此整齐严密，虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见～，名不虚传。 ★姚雪垠《李自成》第二卷第四十七章

【近义词】：行家里手、挥洒自如

【反义词】：半路出家

【语法】：作宾语、定语；指经常有训练

【英文】：bridle-wise

【德文】：austrainiert