首页 -> 2008年第5期
情商教育在语文教学中的渗透
作者：李光明
激励就是用希望或其它力量激起人的行动，使之产生特殊的效果。美国哈佛大学的心理学家威廉·詹姆士通过研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%-30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80%-90%。用积极的心态激励自己，是一个人成功路上的推动力，是“情商”的心灵动力。情绪会影响智力水平的发挥。学生在焦虑、愤怒、沮丧的情况下根本无法学习，事实上任何人在这种情况下都难以有效地从事正常工作和学习。正由于人们在许多方面受情绪影响，所以需要通过自我激励，激发其热情、干劲以及自信，来摆脱一些消极情绪带来的影响，以达成自己的人生目的。自我激励的内容通常包括：克制冲动、乐观自信、专注或全神贯注。激励我们向前的力量源自于对所做的事情的热情与兴趣，或是适当程度的焦虑，而这个推动力正是EQ能力。当环境暗示、自我暗示使他发出下意识的心理力量时，就能引起行动。因此，教师要相信学生有无限的潜力，在教学中与学生讨论有关教学内容时，让学生感受到他是完全沉浸在可靠的信任中，他就会做得很出色。他不会费尽心机去保护自己免遭失败的伤害，相反，他将全力地探索成功的可能性。他的心情是舒畅的；信任已大大地影响了他——使得他把自己内在最美好的东西发挥出来了。所以当老师对学生的能力抱有肯定的想法时，他就可能发挥出积极的心智力量，并且因而产生有效的行动去获得成功。相应的，任何一种成就的取得都有助于培养“自我激励”，使自己更愿意追求挑战，而一旦克服挑战便会增强“自我激励”。自我激励强的人跌倒了能很快站起来，遇事总是着眼于如何处理而不是一味担忧。
4.学会情绪管理，控制自己方能控制命运。
美国成功学大师拿破仑·希尔对美国各监狱的数百万犯人做过一项调查，发现一个令人惊讶的事实：这些不幸的犯人沦落到监狱中的原因，有百分之九十是由于缺乏自制，未能把他们的精力用在积极有益的方面。可以说，在成功的道路上，最大的敌人不是缺少机会，也不是资历的浅薄，而是缺乏对自己的情绪的控制。情绪能帮助一个人对事物作出评价，用情绪来说服他人、安慰他人或激励他人。良好的情绪有助于改善人际关系，加强人际间的交流与合作。而情绪控制是“EQ”调节一个人开发自己能量的技巧与方法。人们无法预知生活的各种情况，但是我们能以积极的情绪来适应它，这就是情绪控制。影响一个人认知的正确性的很大的因素是情绪的介入和干扰。一种思想如果进入心中，就会盘踞成长。如果那是一个消极的思想种子，就会生出消极的果实；是积极的思想种子，就会生出积极的果实。而且，播种的思想不论是积极的还是消极的，你都会收到许多倍思想的结果，因为播种与收获之间，由于介入了幻想而使结果增加了数倍。所以，教师要在学生的心灵里播种积极的思想，也引导学生在他们的心灵里播种积极的思想，拒绝回想那些不愉快的事物，只从记忆仓库中取出积极的观念，其余的都让它消失，从而使自信心逐渐扩大成长。有了思想才能有行动，从而养成好的习惯，“播种行动，便会收获习惯；播种习惯，便会收获个性；播种个性，便会收获命运”。反之，行动也可以改变情绪，有了充满信心的行动又会促进充满信心的思考；信心是磨练出来的，不是天生就有的。那些能克服忧虑、无论何时都泰然自若、充满信心的人，全都是磨练出来的。可以通过演讲训练、辩论训练等方式磨砺学生的心理素质。
然而，生活还有一些非理性因素包括沮丧、嫉妒、愤怒、恐惧、郁悒、紧张、狂躁、猜忌等，常常破坏人的情绪。弱者往往任情绪控制行为，而强者让行为控制情绪。教师可根据教学内容因势利导，使学生能面对挫折、痛心、失望、沮丧与失败时仍有积极的反应，寻求问题好的一面，从而改善情绪，变得更坚强。比如，对遭遇挫折的反应可谓因人而异：“失败先生”跌倒时，就无法爬起来了，他只会躺在地下骂个没完；“平凡先生”跌倒时，准备伺机逃跑，以免再次受到打击；“成功先生”跌倒时，会立即反弹起来，同时会吸取这个宝贵的经验，继续往前冲刺。所以，从挫折中吸取教训，是迈向成功的踏脚石；真正的失败是犯了错误，却未能及时从中吸取有用的经验。对此，美国心理学家海德的“归因论”可以帮助学生增强挫折承受能力。学生成绩的获得有赖于对过去学习是成功和失败的不同归因：如果把失败归于自己脑子笨和能力低这样一类稳定的内因，失败后则不能增强今后努力行为的坚持性；如果把失败归因于自己学习不够努力这个相对不稳定的内因则可能增强努力行为的坚持性；如果把失败归因于不稳定的偶然的外因（如遭遇到突发性事件），则不会降低学习的积极性，而能够坚持努力行为；如果把失败归因于学习任务太重、太难等稳定性的外因，则就可能会降低学生的自信心、成就动机和行为的坚持性。高EQ的人都善于利用归因理论，客观、积极地分析成功与失败的原因，在走向成功的路途中，能始终保持旺盛的精力与良好的竞技状态。
当然，情商教育的涵盖面十分宽广，本文仅从以上四个方面进行以点带面的论述。实际上，在语文教学中任何时候都会遇到情商教育的机会，教师只要认识到了情商教育的必要性和重要性，就可随时随地，“因地制宜”地实施情商教育。
李光明，教师，现居湖北监利。
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