首页 -> 2007年第1期
美国孩子的新年新计划
作者：杨思晴
* I will resist peer pressure to try drugs and alcohol.
* When I notice my friends are struggling or engaging in risky behaviors, I will talk with a trusted adult and attempt to find a way that I can help them.
十三岁以上的孩子
*每天我至少会吃一个水果、一种蔬菜。我会尽量控制少喝汽水。
*我会通过体育锻炼和营养摄入来增强体质。
*我会选择无暴力镜头的电视节目和电子游戏。每天在这类事情上只花一至两小时的时间。
*我会为社区做些力所能及的事情。或是做志愿者，或是为社区中心及相关组织工作，还可以加入其中，为那些需要帮助的人们提供帮助。
*我要彻底把那些平日自言自语时常流露的消极的说话口吻，从自己的词汇表达中清除。（比如“这事我做不来”或是“我怎么这么笨啊！”之类的说法。）
*每当我感到恼火或压力大的时候，我会休息放松一下，然后想办法排解压力，比如运动、读书、写日记，或与父母、朋友探讨沟通。
*每当遇到重大决定难以抉择时，我会与大人进行沟通。
*我会小心对待自己的约会对象，做到尊重他人、不强压于人、不对他人动粗。
*我会抵制来自同龄人的压力，远离毒品和酒。
*如果发觉自己的朋友涉足危险行为或因此而挣扎不已，我会与值得信任的大人进行沟通，想方设法帮助他们摆脱困境。
【细节链接】
①clean up：打扫、清理。
②brush one's teeth：刷牙；wash one's hands：洗手；comb one's hair：梳头。
③avoid doing sth.：避免做某事。
④keep sth. away from sth.：让某事远离某事。比如：keeping my fingers and face away from the dog's mouth.（让自己的手指和脸蛋远离小狗的嘴，其实不就是指避免手指和脸蛋被狗咬嘛！）
⑤soda：指的就是碳酸饮料，通常把它翻译成汽水。
⑥play tag：捉迷藏。
⑦helmet：头盔、面罩。
⑧seat belt：安全带。是不是很熟悉下面这句话呢：Please fasten your seat belt...对了，这就是我们在飞机上常听到的“请您系好您的安全带”了。
⑨chat with：与某人闲聊、聊天。chat room：聊天室。
⑩nutrition：营养。
[11]self talk：自言自语。
（特别感谢远在美国的王文老师提供的英语资料。）
[1]