>>> 2008年第3期
准妈妈感冒了能不能饮姜可乐水呢？等
作者：佚名
理。
每天用温开水清洗外阴2-3次，必须准备专用浴巾、水盆，避免交叉感染。每天更换一次内裤，清洗干净后在阳光下晾晒。如果白带增多的同时颜色和性状发生变化并有较重臭味，应立即去看医生，不要耽搁。
产后为啥腰背疼
Q 我自生完宝贝后腰和后背总是有些疼，这是怎么回事?
A 怀孕后，受内分泌激素的影响，孕妇的关节和韧带变得较为松弛，尤其是妊娠晚期腰椎前凸明显，使腰背肌肉处于紧张状态。因此，产后腰疼、背疼大多是这些原因引起，弯腰后直立时尤为明显。不过，这些症状通常会在产后半年或一年之内消失。建议你去向医生请教一些产后康复训练身体的方法，这样有助于缓解腰背部的疼痛。
怎样避免形成乳腺炎
Q 我产后奶水很多，乳房总是发胀，怎样避免形成乳腺炎?
A 在分娩后的2～3天，如果奶水分泌得过多，又未能及时排出，就会出现乳房胀感。如果时间较长未正确处理，容易引起乳腺炎，所以应该及时消除。可用双手均匀用力，轻轻从乳房四周向中间方向进行按摩挤压，奶水排出后就会感到轻松。在挤压时可能会有些疼痛，切不可因怕疼痛而不及时进行处理，否则只会加重胀奶。另外，哺乳时一定要注意排空双侧乳房，如果宝贝吸不完奶水注意及时挤出，这样既能减少奶胀又能促使奶水分泌。
侧切术后什么间可以同房
Q 我做会阴侧切手术到现在已经2个多月了，但一直不敢与丈夫同房，不知应该注意些什么。伤口会影响性生活吗?
A 通常，在产后6周产妇应该先去产科进行全面检查，特别是对生殖系统进行较为细致的检查。如果生殖器官复原得很好，恶露全部干净，会阴部、阴道及宫颈的伤口已经完全愈合，就可以恢复性生活，无须为此担忧。正常情况下，阴道和会阴部可在1周内愈合，经过一段时间它们可完全恢复正常的解剖结构，使阴道仍然保持良好的弹性，毫不影响产后的性生活。
7个月宝宝易出汗
Q 我宝宝7个月了，晚上睡觉汗很多，白天一动的话也会出汗，他的额头温度好像也比一般孩子高点，容易长痱子，这是什么原因?我应该如何处理呢?
A 处于生长发育期的孩子在活动、饮食后，或睡前都比较容易出汗。孩子出汗多，特别是睡眠时，有相当一部分属于生理性多汗。生理性原因，1新陈代谢旺盛，交感神经系统发育待完善。2上床后做了激烈活动后入睡。3睡前喝热奶或饮料。4衣服或被子过多。5室温过高。生理性出汗，长大一点后自然会好转。出汗严重者，可找儿科中医师开中药服。病理性原因：1维生素D缺乏性佝偻病。2营养不良性贫血、体虚。3结核病。
月子里看书眼睛会留有后遗症吗
Q 我有看书的习惯，坐月子期间孩子有人照顾，没事想看看书，可妈妈说产后看书眼睛会留有后遗症，是吗?
A 分娩不仅影响性器官，还影响到母体全身。产后身体各个系统，包括皮肤、眼睛都需要一定的时间慢慢恢复，所以消耗精力的事情应等到产褥期结束后再去做。在产褥期内一定要休息好，不要过于疲劳。
母亲在产后2周，只要不感到疲劳，可以适当地看电视、报纸、书籍，但一定要注意劳逸结合。
现代新妈妈为什么会乳汁缺乏
Q 我女儿生下孩子后没有奶水，奇怪的是我们家属院好几个产妇奶水都不足。以前生活条件很差，产妇缺乳者也不是太多，而现在营养那么好。竟然那么多女人没有奶水，这是因为什么呢?
A 现代产妇没有奶水，有以下几方面的原因：
1.精神因素的影响。随着现代生活节奏的加快，紧张的工作环境、繁杂的人际关系往往使人情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能产生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现乳汁缺乏。
2.内分泌的作用。女性垂体分泌的催乳素的作用是使已经发育成熟的乳腺分泌乳汁，并维持其分泌活动。精神因素的刺激，环境污染的影响，各种疾病的困扰，都：会影响女性垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，导致产妇缺乳。
3.一些女性饮食结构的改变。时下，许多女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯，一般吃得很少，而且强调多吃水果和蔬菜。这种偏食现象往往会－致体内蛋白质、脂肪等营养物质的缺乏，当然乳汁也不会多了。
4.有些产妇对哺乳缺乏正确的认识。如怕哺乳后影响形体的美观，本身就不想给孩子喂奶，即使勉强给孩子喂奶，次数也相对减少，由于乳房缺少吸吮的刺激，因而造成产妇的乳汁越来越少。
5.乳罩的影响。现代女性习惯使用乳罩，如果产前使用的乳罩太小，限制了乳房的发育，产后就可能产生缺乳现象。再就是乳罩中的一些纤维物质，对乳房分泌乳汁会有一定的影响。
母乳是婴儿最宝贵的食物，产妇应给予高度重视，一旦发生缺乳，就应找准原因，加以克服，必要时，可上医院找医生开点催乳的药物加以治疗。
哪种分娩方式好
Q 我已经怀孕，但我担心的是到底是剖腹产好，还是自然生产好。因为我听说剖腹产对保持自己的身材比较好，而自然生产对孩子比较好，是这样吗?我该如何选择?
A 理论上说，两种分娩方式对身材的影响是不会有太大差别的。但如果产后进行了过度的体力劳动，或是营养过度，使脂肪过度堆积，就会对以后的身材有影响了。您所说的自然生产，医学称为“阴道分娩”。这是自古就有的一种传统分娩方式。经过必要的产道挤压，胎儿的相对运动对小宝宝出生以后的呼吸和感知觉能力都是有益的。但不是所有的产妇都有条件完成阴道分娩的，比如骨盆条件不好，患有严重内科疾病的产妇就不适合。如果您产前检查正常，没有影响阴道分娩的因素存在，是可以进行阴道分娩的。
孕期斑和妊娠纹能够预防吗
Q 我从怀孕的时候开始，脸上就开始长黑斑。现在宝宝已经降生，但脸上的黑斑还是没有下去，腹部还出现了妊娠纹。请问这些孕期斑和妊娠纹能够预防吗?该如何修复它们呢?
A 出现了讨厌的黑斑和妊娠纹确实很让人恼火。怀孕以后，由于局部的色素沉着，腹压急剧增大导致胶原蛋白断裂，这就是妈妈们出现黑斑和妊娠纹的原因。黑斑的预防是比较困难的，但大多可以在产后自动消失。如果宝宝1岁了，黑斑仍然不能消退，可以去医院的皮肤科治疗。预防妊娠纹主要是应当注意孕期的营养不要过剩，小宝宝在腹中太大了就会给妈妈留个标记的。再有就是在怀孕前要注意自己腹部及大腿皮肤的弹性，孕前经常锻炼，而一旦出现妊娠纹就要在产后请教皮肤科医生。
该如何为婴儿选择奶粉
Q 由于我产后没有奶，就面临着选择奶粉的问题，请问，我该如何选择奶粉呢?